Important sunscreen safety tips for Canadians

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July 19, 2018 at 6:54 am  •  Posted in News by  •  0 Comments

 

 Important sunscreen safety tips for Canadians

Health Canada would like to remind Canadians to protect themselves and their families from the sun. Exposure to the sun’s harmful UV rays without sunscreen can cause much more than a sunburn. It can lead to sun damage (such as skin wrinkling and hardening, dark patches, precancerous skin changes) and can increase the risk of skin cancer.

There are many sunscreen products available in Canada. It is important to choose a sunscreen with the level of sun protection factor (SPF) that is right for you. The SPF tells you the level of protection that the sunscreen provides against sunburn. It also tells you the length of time that your sunscreen-protected skin can be exposed before it starts to get red.

Sunscreen safety tips

  • Choose a high SPF. Protect your health by using a broad-spectrum sunscreen with a Sun Protection Factor (SPF) of at least 30. The sunscreen should also say “broad-spectrum” on the label, to screen out most of the UVA and UVB rays.
  • Sunscreens and babies. Do not put sunscreen on babies less than 6 months of age. Keep them out of the sun and heat as their skin and bodies are much more sensitive than an adult’s.
    A sunscreen with SPF 30 or higher should be applied to babies over 6 months of age.
  • Look for water resistant. Look for claims on the label that the product stays on better in water (water resistant, very water resistant).
  • Read application instructions. For best results, be sure to follow the instructions on the product label.
  • Use lots of it. Use the recommended amount of sunscreen.
  • Apply it often. Apply sunscreen before heading outside and use a generous amount. Reapply 20 minutes after going outside and at least every 2 hours after that. Cover exposed areas generously, including ears, nose, the tops of feet and backs of knees. Reapply sunscreen often to get the best possible protection especially if you are swimming or sweating heavily.
  • Protect yourself. Sunscreen and insect repellents can be used safely together. Apply the sunscreen first, then the insect repellent.
  • Test for an allergic reaction. Before using any product on you or your child check for an allergic reaction, especially if you have sensitive skin. Apply it to a small patch of skin on the inner forearm for several days in a row. If the skin turns red or otherwise reacts, change products.
  • Prescription drugs and over-the-counter products. Some prescription drugs and over-the-counter products may make your skin more sensitive to UV rays. Speak to a healthcare provider (such as a doctor, pharmacist, or nurse) if you have any questions about which sunscreen is appropriate for you.

For more information:

§  Sunscreens

§  Health Canada releases sunscreen testing results

 

Health Canada

Communications and Public Affairs Branch

Ontario Region

 

 

Conseils de sécurité importants sur les écrans solaires à l’intention des Canadiens

Santé Canada rappelle aux Canadiens de se protéger et de protéger leur famille du soleil. L’exposition aux rayons ultraviolets (UV) nocifs sans protection solaire peut causer bien plus qu’un coup de soleil. Elle peut provoquer des dommages (apparition de rides et de taches sombres, perte d’élasticité de la peau, changements précancéreux) et augmenter le risque de cancer de la peau.

Bon nombre d’écrans solaires sont vendus au Canada. Il est important d’en choisir un dont le facteur de protection solaire (FPS) vous convient. Le FPS indique le niveau de protection offert par le produit contre les coups de soleil. Il indique aussi la période pendant laquelle votre peau ainsi protégée peut être exposée avant de commencer à rougir.

Conseils de sécurité sur les écrans solaires

  • Choisir un FPS élevé. Protégez votre santé en utilisant un écran solaire à large spectre, avec un facteur de protection solaire (FPS) d’au moins 30. L’emballage devrait aussi porter la mention « large spectre », pour que la crème vous protège contre la plupart des rayons UVA et UVB.
  • Les écrans solaires et les bébés. Ne mettez pas d’écran solaire sur la peau d’un bébé de moins de 6 mois. Tenez les bébés à l’abri du soleil et de la chaleur, car leur peau et leur corps sont beaucoup plus sensibles que ceux d’un adulte.
    Si l’enfant a plus de six mois, un écran solaire ayant un FPS d’au moins 30 est recommandé.
  • Cherchez un produit résistant à l’eau. Vérifiez l’étiquette pour savoir si le produit ne s’enlève pas lorsque vous allez dans l’eau (résistant à l’eau, très résistant à l’eau).
  • Lisez les directives d’application. Lisez bien les directives figurant sur l’étiquette pour obtenir de meilleurs résultats.
  • Mettez-en beaucoup. Utilisez la quantité d’écran solaire recommandée.
  • Appliquez-en souvent. Appliquez une généreuse quantité d’écran solaire avant de sortir à l’extérieur. Appliquez-en de nouveau 20 minutes après et au moins toutes les deux heures une fois que vous êtes dehors. Couvrez bien toutes les parties du corps exposées, y compris les oreilles, le nez, le dessus des pieds et l’arrière des genoux. Réappliquez l’écran solaire souvent, de manière à obtenir la meilleure protection possible, surtout si vous vous baignez ou transpirez beaucoup.
  • Protégez-vous. Vous pouvez sans danger utiliser à la fois un écran solaire et un insectifuge. Appliquez d’abord l’écran solaire et ensuite l’insectifuge
  • Vérifiez si vous ne faites pas de réaction allergique. Avant d’appliquer un produit sur votre peau ou sur celle d’un enfant, vérifiez si vous ne faites pas de réaction allergique, surtout si vous avez la peau sensible. Appliquez-en une petite quantité sur la face interne de l’avant-bras, plusieurs jours de suite. Si la peau rougit ou réagit de toute autre façon, changez de produit.
  • Médicaments d’ordonnance et produits en vente libre. Certains médicaments d’ordonnance et produits en vente libre rendent la peau plus sensible aux rayons UV. Consultez un professionnel de la santé (médecin, pharmacien ou infirmière) si vous vous demandez quel écran solaire vous convient le mieux.

Pour en savoir plus :

§  Les écrans solaires

§  Santé Canada publie les résultats de ses tests d’écrans solaires

 

Santé Canada

Direction générale des communications et des affaires publiques

Région de l’Ontario

 

 

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